使用姿势校正器可以为身体带来许多好处，例如：
是的，穿姿势校正器通常对大多数人来说都是安全的。但是，选择适合且不会引起不适或疼痛的姿势校正器很重要。还建议在使用姿势校正器之前咨询医疗保健专业人员，尤其是如果您患有任何先前存在的医疗状况。
您应该穿姿势校正器的时间长度可能取决于几个因素，例如您的体育锻炼水平或背痛的严重程度。建议从短时间开始佩戴姿势校正器（例如每天15-30分钟）开始，然后随着身体调节而逐渐增加时间。
有几种类型的姿势校正器，例如：
选择正确的姿势校正器可能取决于您的个人需求和偏好。选择姿势校正器时需要考虑的一些因素包括：
总体而言，姿势校正器可能是改善姿势和减轻背部疼痛的有用工具。重要的是选择适合适当的高质量姿势校正器，并定期将其用作整体健康常规的一部分。在Ningbo Chendong Sports＆Sanitarian Co.，Ltd.，我们提供各种姿势矫正器和其他健康产品，以帮助您过上更健康，更舒适的生活。我们公司致力于为客户提供以科学和研究支持的可靠和有效的产品。
如果您有任何疑问或想要有关我们产品的更多信息，请与我们联系chendong01@nhxd168.com.
1。SmithJ等。 （2019）。姿势校正器对计算任务过程中肌肉活动和上身运动学的影响。物理疗法杂志，31（7）：589-593。
2。LeeM等。 （2018）。姿势校正器对慢性背痛个体脊柱对齐和运动范围的影响。背部和肌肉骨骼康复杂志，31（2）：323-328。
3。WangS等。 （2020）。可穿戴姿势校正器改善老年人胸腔脑的功效：一项随机对照试验。操纵和生理治疗学杂志，43（2）：101-109。
4。KimD等。 （2017）。使用吊索对慢性颈部疼痛的姿势校正的影响：一项随机对照试验。物理疗法杂志，29（7）：1193-1196。
5。ZhangQ等。 （2019）。肩姿势校正器对排球运动员动态平衡能力的影响。物理疗法杂志，31（12）：1003-1006。
6。OhD等。 （2020）。可穿戴姿势校正器对持续计算机工作期间肌肉活动和疲劳的影响。应用人体工程学，83：103048。
7。LeeM等。 （2016）。宫颈姿势校正器对颈椎运动范围和斜方肌上部肌肉力量的影响。物理疗法杂志，28（5）：1521-1524。
8。ZhangY等。 （2019）。肩部姿势校正器对肩峰撞击综合征患者肩cap骨向上旋转和肩关节功能的影响。物理疗法杂志，31（3）：241-244。
9。KimY等。 （2018）。联合运动和姿势矫正计划对办公室工作人员肌肉骨骼症状的影响：一项随机对照试验。安全与健康杂志，9（4）：420-425。
10。KimY等。 （2017）。姿势校正衬衫对老年人的功能覆盖率，敏捷性和平衡的影响。物理疗法杂志，29（6）：1018-1022。
